Outch....Dur dur aujourd'hui....

Hi friends,

je reviens de l'entrainement où en attendant d'avoir mon nouveau programme, Emilio m'a dit de faire le programme 2 mais en prenant les exercices de chaque module à l'envers, en commencant par la fin. Eh bien je ne sais pas si c'est ça, mais alors ce fut dur , très dur!!! Sur le haut ça allait, je suis meme passée à 15.5 kg au pull over au lieu de 14kg, mais sur les jambes, aie aie aie... Enfin ça, c'est fait!

Bye bye. See you soon.

Corine.

 

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