Craquages en bonne et due forme....

Et là, c'est le drame!

Noel et moi, c'est une longue histoire d'amour. Alors recevez de la famille, veuillez faire plaisir, faites à manger pendant 5 jours avec autant de vaisselle à faire pour sept (quasi unique activité sportive pendant ces 5 jours), et voilà le résultat! D'ailleurs en fait je ne connais pas le résultat, parceque croyez le ou non, le fil de la balance qui la met sur secteur ne fonctionnait plus. Donc acte manqué ou pas, je ne sais pas combien je pèse......

Enfin il n'y a pas que des inconvénients à mes craquages, puisque ça fait deux jours que je pète tous mes records à la muscul!!! Tu m'étonnes, avec tout ce que je viens de me mettre dans le ventre......  L'autre avantage, c'est que je me connais bien. C'est comme quand je finis la saison de judo. J'ai besoin de faire une pause pour pouvoir repartir comme en 14 à la rentrée! Là je sais qu'à partir du 1er janvier, je serai sérieuse et je ne dérogerai plus à la règle jusqu'au championnat, fin mars. 12 semaines à etre forte psychlogiquement et physiquement!

Je vais déjà commencer par informer mon petit papa et ma petite maman de mes objectifs sportifs, parceque je ne leur ai encore rien dit! Il faut dire que passer de judo à bodybuilding en compet, ça a de quoi remuer des parents qui n'y connaissent rien. Alors ne serait ce que pour ne pas avoir de Couscours/ Paella / Cassoulet (au choix), deux fois par semaines, il faut qu'ils soient au courant....

En attendant, je suis heureuse que mon coach/nutritionniste, Emilio, soit en vacances, parceque par mail il ne pourra pas me flageller pour mes craquages...

Bon demain, training sur le haut, pecs, dos et épaules. I love this!

 

 

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